Tips nak susu melimpah ruah...

1.Tambah masa dan kekerapan

Asas utama dalam penyusuan susu ibu adalah DEMAND&SUPPLY.Lebih kerap penyusuan dan pump,lebih banyak susu dihasilkan.Ambil masa pump pada waktu malam kerana hormon prolaktin tinggi ketika ini.Ambil masa pump setiap kali bangun tidur.Waktu mengpam mestilah konsisten setiap 2-3jam kerana ini melatih badan anda untuk menghasilkan susu pada masa yang ditetapkan.Buat jadual perahan dan catatkan hasil perahan anda setiap kali selepas pump,supaya anda melihat perubahannya.

2.Minum Air Kosong Yang Mencukupi
  *Amalkan minum air kosong setiap kali semasa atau selepas menyusu.Target minimum 3 liter sehari ya,atau minum lebih pun lagi bagus.

3.Pemakanan Yang Seimbang
*Susu lebih banyak dihasilkan ketika anda kenyang berbanding ketika lapar.Jangan tinggalkan sarapan pagi,jika anda sedang menurunkan berat badan.makan dalam kuantiti yang sedikit tapi kerap supaya badan anda mendapat kalori yang diperlukan untuk menghasilkan susu.

4.Ambil makanan yang bersifat penggalak susu/makanan yang paling anda suka.
*Amalkan halba,alfalfa,oats,lobak putih,longan kering,kurma.soya,sawi,pucuk ubi dan sebagainya.Namun keberkesanannya mengikut individu.

5.Pengambilan Supplement
*Ramai ibu yang gagal mengamalkan diet seimbang.Kekurangan nutrisi penting boleh mengganggu penyusuan.Apatah lagi ramai yang berdiet,ambil perancang dan sebagainya.Jadi pengambilan suplemen shaklee adalah altenatif yang boleh membantu anda.

Proses penyusuan sememangnya satu proses semulajadi.Namun,ia boleh terganggu sekiranya ibu tidak mempunyai pengetahuan mengenai proses susu ibu.Jika anda berazam menyusukan anak,dapatkan seberapa banyak ilmu tentang penyusuan susu ibu sejak mengandung lagi.Ilmu adalah penting bagi membantu anda proses penyusuan yang lancar.

Ingatlah bahawa asas penyusuan adalah SUPPLY& DEMAND.Semakin kerap anda menyusukan atau pump,semakin banyak susu dihasilkan.Pump murah atau mahal tidak menjadi persoalan.Tapi soalannya adakah anda cukup berdisiplin,konsisten dan sanggup mengerah tenaga dan masa untuk pump buat si kecil.Selain itu sentiasala yakin dan positif bahawa SUSU SAYA BANYAK' dan sentiasa berdoa minta dimurahkan rezeki anak...

Selamat mencuba!!!

Hubungi saya jika anda ingin consume supplemen shaklee.

Rohaida
0165210225
Fb Natural Vita's Shoppe.

Penawar Diebetes

BEBAS DIEBETES DENGAN VIVIX SHAKLEE
==================================

Macam mana Vivix ni boleh membantu pesakit2 kronik seperti diabetes,sakit jantung,arthritis,gout dan banyak lagi.. Kalau secara ringkasnya, sebahagian besar penyakit berpunca dari kerosakan sel (struktur asas tubuh kita). Contoh kanser bermula dari sel yang tidak normal berkembang dan merebak dengan cepat. Diabetes pula lazimnya terjadi disebabkan rintangan insulin dimana membran sel telah rosak menyebabkan reseptor insulin tidak sensitif terhadap insulin.

Apabila binaan asas dalam tubuh rosak, atau tidak normal, inilah punca badan kita sakit..bayangkan kalau rumah kita, tiang2, atau foundation nya retak, rosak, dah pasti rumah kita tak lagi selamat untuk diduduki kan? Sama lah juga dengan badan kita.

Vivix membaik pulih sel dengan 4 mekanisme:

1. Kerosakan DNA

Setiap hari, setiap sel dalam badan anda dihujani oleh sehingga satu juta “penyerang hendap” yang boleh merosakkan DNA. Serangan ini boleh merosakkan pangkalan data genetik sel, mewujudkan “typo” yang boleh menjejaskan fungsi sel dan panjang umur.

Vivix bahan-bahan yang membantu melindungi dan membaiki DNA selular.

2. Pengawal selia genetik

Pengawal selia genetik menyumbang kepada kemerosotan selular yang berkaitan dengan usia.
Dalam satu kejayaan utama, satu kajian klinikal baru-baru ini menunjukkan bahawa bahan-bahan vivix mengaktifkan pengatur utama genetik yang membantu menolak penuaan selular.

3. Penurunan pengeluaran tenaga selular

Mithochondria dalam sel-sel kita mencipta tenaga yang kita tidak boleh hidup tanpa. Sebagai penurunan kecekapan mithochondrial, penurunan fungsi sel.

Bahan-bahan vivix menggalakkan biogenesis mitokondria,

4. Pengumpulan protein AGE

Pengumpulan lebihan “Advanced Glycation End” produk (AGE) boleh menyebabkan kerosakan selular yang boleh berkompromi Intergriti dan panjang umur sel.

Bahan-bahan Vivix adalah 10x lebih berkuasa daripada resveratrol pada AGE yang membantu memperlahankan pembentukan protein.
Bahan2 dalam vivix seperti resveratrol bertindak memperbaiki seawal peringkat DNA lagi..Sebab itulah, VIVIX mampu membantu pesakit2 diabetes, jantung dan banyak lagi.

TESTIMONI PENGGUNA VIVIX

Inginkan konsultasi boleh hubungi saya.

Rohaida
0165210225
www.aaisyahealthnbeauty.blogspot.com
Ur Shaklee Independent Distributor

Rahsia Bantu Hamil

Anda SUKAR HAMIL?? Dapatkan PENYELESAIAN nya SEKARANG ....

Ramai yang telah mendirikan rumahtangga namun belum dikurniakan zuriat sendiri. Kenapa ini berlaku???

Mengikut Kajian oleh Havard Medical School tahap kesuburan seseorang boleh ditingkatkan dengan pengambilan vitamin dan mineral tertentu

Jom kita tengok apa yang terkandung dalam SET COMBO KESUBURAN ini :-

GLA COMPLEX SHAKLEE

1. Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
   # Wanita PERIOD TAK TERATUR
   # Wanita yang PERIOD HEAVY FLOW atau SEDIKIT
   # Wanita yang PUTUS HAID
   # Wanita yang sering LEWAT DATANG HAID
   # Wanita yang SENGGUGUT

2.  Membantu meningkatkan kesuburan (menghasilkan cecair serviks)– trying to conceive baby!
3.  Membantu sperma hidup lebih lama (5hari)dalam tiub fallopio & memudahkan berenang terus ke fallopio
4.  Melegakan PMS (sindrom pra-haid/senggugut) – abdominal pain, breast pain
5.  Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri bagi mengelak risiko keguguran
6.  Menguatkan imuniti tubuh
7.  Untuk fungsi saraf

 VITAMIN E

1. Meningkatkan kualiti sperma
2. Meningkatkan "sperm count"
3. Digunakan secara meluas terutamanya dalam rawatan kesuburan
4. Membantu dalam masalah "mati pucuk"

5. Membantu meningkatkan libido (keinginan seks)
6. Menjadikan anda tampak lebih muda dengan membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
7. Mengurangkan risiko keguguran ketika hamil bagi wanita.
8. Menyelesaikan masalah kelesuan.
9. Merendahkan kadar kolesterol.
10. Membantu mencegah kanser.

ALFALFA COMPLEX SHAKLEE

1. Dikatakan tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian tubuh manusia.
2. Melegakan sakit sendi dan belakang
3. Menghilangkan kelesuan dan tekanan.
4. Memberi kelegaan semasa haid (untuk wanita).
5. Merawat masalah keputihan pada wanita (untuk wanita)
6. Membesar dan menegangkan payudara (untuk wanita).
7. Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri (untuk wanita).
8. Memulihkan urat selepas bersalin (untuk wanita).
9. Meningkatkan stamina seorang suami

 ZINC COMPLEX

1. Menghasilkan sperma yang lebih berkualiti & sihat
2. Membantu memekatkan air mani
3. Meningkatkan jumlah sperma
4. Meningkatkan keaktifan sperma (motility sperm)
5.Membantu melindungi sperma dalam menentang bakteria dalam vagina.
6.Mencegah dari kemandulan
7 Meningkatkan fungsi organ seksual

Cara order

SMS/WHATSAPP 0165210225 atau PM Rohaida Ahmad Azra'ai http://www.fb.com/messages/NaturalVitashoppe


Jom tengok testimoni yang dah BERJAYA HAMIL..

1. Sebelum ni pengguna mempunyai hormon yang tak stabil..alhamdullilah hamil setelah 2 bulan pengambilan.
    Tahniah kepada pengguna ni.

2. Pengguna mempunyai masalah cyst..alhamdullilah cuba dengan set kesuburan.

3. Alhamdullillah hamil setelah 2 kali keguguran dan mencuba berbagai produk kesuburan. Akhirnya bertemu set kesuburan shaklee dan kini hamil.

Ni dia rupa set kesuburan tu ek..sekiranya anda ingin berusaha untuk hamil..cubalah dengan pengambilan supplemen ni..insyaallah, setiap usaha tu pasti ade ganjaran nya dan disamping berdoa memohon rezeki pada allah.

Anda boleh hubungi saya untuk keterangan lebih lanjut.

Rohaida

SID 886741

SMS/CALL/Whatsapp 0165210225

Fb page Natural Vita's Shoppe

Untuk special price leh roger..free consultation, free postage, free gift dan akn di "add " ke group ekslusif.

ANDA TIDAK PERLU AMBIL SUPPLEMEN JIKA..

Adakah anda minum 3 gelas susu rendah lemak setiap hari?
Adakah anda makan serat (fiber) setiap hari?
Adakah anda makan ikan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu?Adakah anda makan 4 hidangan sayuran hijau setiap hari?
Adakah anda makan 2 hidangan buah-buahan setiap hari?
Adakah anda mengawal pengambilan makanan berlemak dan manis setiap hari?
Adakah anda mengawal berat badan yang ideal tanpa berdiat?
Jika jawapan di atas mengatakan TIDAK…. Anda berPOTENSI kekurangan vitamin dalam badan anda!


Apa itu Suplemen?

Suplemen bukanlah ubat. Ia adalah makanan tambahan untuk menambahkan kadar kesihatan individu. Pengambilannya digalakkan kerana tiada sebarang penemuan yang menunjukkan suplemen merbahaya untuk kesihatan.

Suplemen boleh diamalkan dalam jangka masa yang panjang tanpa memberi kesan kepada tubuh anda. Kebanyakan produk suplemen berasaskan tumbuhan semula jadi. Selain untuk kesihatan, suplemen dapat membantu seseorang kekal cergas sepanjang hari dan mencantikkan kulit.

Jika anda memerlukan suplemen kami mencadangkan Suplemen dari SHAKLEE.Kerana ianya semulajadi dan selamat.

Berminat?

Boleh hubungi saya

Rohaida
Pengedar Sah Shaklee
ID 886741
Call/SMS/ Whatsapp 0165210225
Fb Natural Vita's Shoppe

Nak kurus cara mudah tapi selamat??

NAK KURUS??? Ha berlambak2 produk dipasaran turun 5kg seminggu la... Nak KURUS dalam 2 hari la..tapi awas ek..jangan silap ambik produk yang merbahaya kesihatan tau dan ada yang tiada kelulusan lagi. Ni saya nak rekomen cara nak kurus cara selamat dan semulajadi..

Supplemen ni bantu anda kurangkan berat badan secara perlahan dan selamat tau..

Cinch shake
Lecithin
Alfalfa

Memang gabungan terhebat!!

Cinch shake ni  kaya dengan Leusine bertindak untuk bina otot dan tingkatkan metabolisma. Terdapat 3 perasa yang sedap2, Cinch Caffe Latte, Cinch Vanila dan Cinch Chocolate.

Lecithin pula bertindak untuk membakar lelemak2 yang degil, makanan berminyak dan kholestrol dengan cepat.

Alfalfa pula bertindak sebagai detox untuk membuang lemak2 yang telah dipecahkan.

Barula betul konsep Bina > Bakar dan > Buang, Baru leh kurus cara selamat tak kesan sampingan dan tak
merbahaya.

Selamat mencuba !!

Berminat nak cuba leh hubungi saya.

Rohaida
SID886741
0165210225
fb Natural Vita's Shoppe

Peluang Ingin Hamil dengan GLA Complex

GLA Complex bantu wanita INGIN HAMIL ::

✔PERIOD TAK TERATUR?
✔PCOS/CYST?
✔MASALAH KESUBURAN?
✔INGIN MENIMANG CAHAYAMATA?
✔SENGGUGUT?
✔MASALAH BERAT BADAN?

GLA (gamma linolenic acid) dapat menurunkan paras kolesterol dan ia membantu melegakan sindrom pra haid (PMS) seperti senggugut, dan membantu meningkatkan lendir servik yang berkualiti untuk kesuburan. Ia juga membantu dalam melegakan kesakitan dan kekejangan kerana GLA ditukarkan kepada prostagdalin E1.

1) Bagaimana GLA Complex membantu dalam PMS (senggugut)?

✔ Ini kerana, apabila seseorang mengalami senggugut, ia melibatkan kekejangan pada otot dalam rahim dan sekitarnya. Menurut kajian, keadaan ini berlaku apabila tubuh seseorang kekurangan GLA (gamma linolenic acid) itu tadi. Jadi sebagai memenuhi GLA yang kurang tadi, pengambilan GLA complex adalah perlu.

2) Bagaimana GLA Complex membantu wanita yang ingin hamil cepat?

✔GLA membantu seorang wanita menghasilkan lendir serviks yang berkualiti untuk kesuburan iaitu lendir yang bewarna putih telur. Lendir ini akan dikeluarkan oleh badan wanita semasa subur yang membantu sperma untuk berenang ke uterus, terus ke tiub falopio untuk bersenyawa dengan ovum.Bukan itu saja, cecair ini juga membantu sperma untuk terus hidup dalam tiub falopio sehingga 5 hari. Jadi, kalau tak ‘bersama’ hari subur pun masih ada peluang sebab sperma masih ada di situ sampai hari ke-5.

✔GLA juga membantu menstabilkan paras hormone estrogen dan progesterone di dalam badan wanita. Haid yang tidak teratur adalah disebabkan paras hormone yang tidak seimbang. Apabila haid tidak teratur, susahlah nak kira waktu subur.

✔ GLA juga membantu dalam mengecutkan CYST/PCOS. CYST/PCOS terjadi berpunca daripada paras hormone estrogen yang berlebihan. GLA membantu menstabilkan paras hormn estrogen dengan merangsang penghasilan hormone progesterone.

✔GLA membantu menguruskan badan.

✔GLA membantu menurunkan paras kolestrol dalam darah dan seimbangkan paras glukosa dalam darah.

WOOOWWWW!!! Banyaknyer kebaikan GLA Complex Shaklee.

Berminat untuk dapatkan GLA Complex Shaklee?

Dapatkan segera dengan saya..

Anda berhak dapat :
✔ Free consultation dari saya
✔ Free gift
✔ Di "add masuk ke group facebook ekslusif shaklee

Anda boleh hubungi saya

Rohaida
SID886741
0165210225
www.aaisyahealthnbeauty.blogspot.com

ESP dan ALFALFA memang kombinasi terbaik!!!

Gandingan terbaik ESP dan ALFALFA

Alfalfa + ESP --> Milk booster untuk ibu menyusu
Alfalfa + ESP --> Slimming,kawal berat badan dan detox
Alfalfa + ESP --> Kulit cantik,bebas jerawat dan jeragat
Alfalfa + ESP --> Keputihan tiada
Alfalfa + ESP --> Keanjalan kulit, payudara dan punggung
Alfalfa + ESP --> Keintiman
Alfalfa + ESP --> Tenaga berpanjangan

wah banyaknya kelebihan ESP dan ALFALFA ni !!! sebab tu selalu out of stok je..nak cuba roger saya ek

Rohaida Ahmad Azra'ai
0165210225
Shaklee Indenpendent Distributor 886741
www.aaisyahealth.beauty.blogspot.com

Petua banyakkan susu badan

Terdapat beberapa sebab berlakunya keadaan dimana ibu merasakan susu yang dihasilkan semakin berkurangan. Keadaan ini mungkin disebabkan si ibu tidak memulakan penyusuan awal atau tidak menyusukan bayi dengan kerap. Sekiranya si ibu menyusukan anak secara eksklusif bermula sebaik sahaja bayi dilahirkan, susu akan keluar melimpah-limpah dan payudara sentiasa penuh walaupun baby sedang menyusu, ini kerana semasa baru melahirkan (berpantang), badan ibu belum adjust dgn hormon yg dihasilkan. 

Namun, setelah beberapa bulan, badan ibu sudah adjust sepenuhnya pada hormon dan susu yang dihasilkan akan mengikut keperluan baby, kalau ibu menyusukan anak secara eksklusif dan anak menghisap kedua2 belah payudara, maka susu yg terhasil banyak(walaupun tak sebanyak semasa berpantang). Ada berbagai2 cara untuk menambahkan penghasilan susu badan, antaranya ialah :

1. Susukan bayi bila-bila masa dia berasa lapar : Lebih banyak bayi menyusu lebih banyak susu yang akan terhasil.

2. Susukan bayi pada kedua-dua belah payudara sehingga bayi itu sendiri yang melepaskan puting setelah dia kekenyangan. Ini akan meransang lebih banyak penghasilan susu.

3. Jarak antara penyusuan mestilah tidak melebihi 2 jam. Susukan sekerap yang boleh, berikan bayi peluang untuk menghisap dari payudara untuk merangsang penghasilan susu

4. Jangan lupa untuk berasa tenang sewaktu menyusukan bayi. Ini kerana perasaan tertekan atau kurang keyakinan tentang kemampuan untuk menyusukan bayi juga boleh menyebabkan susu berkurangan. Dapatkan rehat yang secukupnya.

5.Dinasihatkan tidak memberi bayi makanan lain selain daripada susu badan terlalu awal, seperti makanan tambahan, jus2, air masak atau buah buahan kepada bayi berumur kurang 6 bulan, kerana apabila baby mendapat makanan tambahan, bayi akan kurang menyusu dan ini sekaligus akan mengurangkan penghasilan susu pada ibu.

6. Penghasilan susu juga boleh terjejas akibat pemakanan. Bagi memastikan anda makan dengan betul, anda boleh melakukan perkara-perkara berikut:
~ Ambil hidangan seimbang berpandukan Panduan Piramid Pemakanan.
~ Banyakkan minum air (digalakkan air Kosong suam) sepanjang hari.
~ Ambillah supplemen/ makanan tambahan jika tubuh anda kerap letih, stress sehingga tidak mampu menghasilkan susu yang mencukupi
~Makan pelbagai jenis makanan yang kaya dengan nutrien.

7. Amalkan surah Al-Baqarah ayat 60 atau surah hujurat dan sapu di kedua belah payudara. Sambil menyusukan, sentiasalah usap rambut bayi, cium bayi.

8. Petua masyarakat kita:

* Cekur Manis 

Cekur manis (atau nama lain pucuk manis) digunakan dalam perubatan tradisional untuk membanyakkan susu ibu. Caranya daun cekur manis yang telah dihancurkan ditampal pada payu dara ibu, dibasuh selepas kering. - Portal herba melur.com

* Kacang Tanah

Kacang tanah mengandungi protin yang tinggi, zat besi, vitamin E, kalsium, vitamin B kompleks dan fosforus. Malah kandungan protin dalam kacang tanah adalah jauh lebih tinggi dari daging, telur dan kacang soya. Ia juga mengandungi asid amino yang tinggi. Bagi menambah kandungan susu badan ibu yang menyusukan bayi, digalakkan mengambil kacang tanah yang dipanggang bersama susu kambing. Bagi bayi yang alah terhadap kacang tanah, ibu-ibu dinasihatkan tidak mengamalkan petua ini

* Air Longan

Longan kering biasanya boleh dibeli di pasaraya atau kedai ubat cina. Rebus segenggam longan kering yang telah dibasuh bersih dengan 3 cawan air sehingga kembang. Minum airnya. (Dalam perubatan tradisional Cina, longan dikatakan dapat menenangkan jiwa.)

* Halba dan Jintan Hitam

Terdapat beberapa jenis rempah yang biasa digunakan dalam masakan dapat menambahkan susu badan. Paling popular ialah halba. Halba boleh didapati di kedai runcit mamak atau pasaraya besar. Cuci halba, keringkan, kemudian simpan dalam bekas bertutup. Antara cara yang paling sesuai mengambilnya dengan tidak memudaratkan appendiks ialah dengan merendamkan sesudu halba dalam segelas air panas selama 15 minit. Tapis dan minum airnya sahaja. Jintan hitam (habbatus sauda) juga boleh diambil untuk tujuan dan kaedah yang sama seperti halba

* Bunga Melur

Bunga melur atau nama saintifiknya Jasminum Sambac banyak digunakan dalam perubatan terutamanya dalam perubatan ayurveda oleh masyarakat india. Bagi masyarakat melayu antara kegunaannya ialah untuk menambahkan air susu ibu. Caranya daun bunga melur digiling hingga halus dan ditampal sekeliling payudara diwaktu pagi sebelum mandi. Cuci bersih sebelum menyusukan bayi.

Bagi ibu yang berhasrat memberhentikan susu ibu pula, gunakan daun bunga melur untuk tujuan ini. Caranya, tumbuk lumat daunnya dan ditampal pada payudara. - melur.comLobak putih sangat bagus untuk ibu menyusu. Jika anda menambahkan sotong kering ke dalam sop lobak putih, ia berupaya menambahkan lagi susu badan. Walaupun bersifat sejuk, ia mengandungi banyak vitamin dan mineral. Sumber potassium, folat dan vitamin C yang sangat baik. - soupqueen.blogspot.com

* Lobak Putih

Tidak perlu dimasak dan boleh dimakan begitu saja (mcm mkn ulam!) lobak putih dibuang kulitnya dan dihiris boleh ditambah dgn hirisan bawang besar beserta kicap. atau tambah hirisan bawang beserta garam.

* Pucuk Betik
Air rebusan daun betik muda boleh melancar dan menambahkan susu bagi ibu-ibu yang menyusui bayi mereka dengan susu badan. Rebus beberapa helai daun betik yang sederhana muda. Air rebusan tersebut hendaklah diminum dua hingga tiga kali sehari.

* Tuaman Daun Sirih 

Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian layurkan pada api sehingga layu. Setelah suam, tekapkan pada buah dada. Lakukan setiap hari sehingga susu badan anda banyak

* Jantung Pisang

Jantung pisang bukan sahaja sedap dimakan, ia juga berkesan untuk menambahkan susu badan bagi ibu yang mengalami kekurangan susu badan... Makan dengan dicelur bersama sambal belacan, dibuat kerabu atau dibuat gulai masak lemak cili api.

* Makanan Tinggi CLA

Ibu menyusu yang makan makanan tinggi kandungan conjugated linoleic acid (CLA) boleh meningkatkan kandungan kumpulan asid lemak ini dalam susunya. Asid-asid lemak ini mempunyai pelbagai kebaikan dalam penjagaan kesihatan antaranya kesan anti kanser, anti oksida, pengurangan berat badan dan pengurangan risiko sakit jantung.

Dalam kajian yang didedahkan dalam Jurnal Kajian Pemakanan ini, susu perahan ibu menyusu yang makan biskut diperkaya CLA ini didapati mempunyai kandungan asid lemak lebih 46% berbanding ibu menyusu yang makan biskut biasa. CLA dalam susu ibu mencapai tahap tertingginya selepas 8 ke 28 jam ibu-ibu memakan biskut khas ini.

Kandungan CLA yang tinggi secara semulajadinya terdapat dalam makanan seperti susu, keju, telur, minyak sayuran dan sesetengah jenis daging (ayam, daging lembu dan kambing yang makan rumput - bukan bijirin). Kebanyakan kajian tentang CLA dan kesannya terhadap manusia menggunakan supplement komersial.

* Kurma

Unsur zat besi dan kalsium yang terdapat di dalam buah kurma adalah unsur yang paling tinggi bagi membentuk susu ibu. Bagi Ibu-ibu yang mempunyai masalah kekurangan susu, maka dengan memakannya dapat menggalakkan pertambahan kandungan susu

 Antara makanan yang mungkin menambah penghasilan susu ibu

1. Makanan mengandungi vitamin B seperti kekacang, dal.
2. Jambu batu – makan begitu sahaja.
3. Sawi, kacang panjang, kacang buncis, jagung muda – goreng atau sup.
4. Daun atau pucuk meranti masak lemak putih, tumis air atau goreng.
5. Oat – dijadikan minuman, biskut, bubur atau salutan pada makanan
sebelum dimasak.
6. Madu – gunakan sebagai pemanis dalam minuman, sapuan pada roti atau cicah pada lempeng susu beroat
7. Red raspberry leaves – suplemen dari farmasi
8. Barli – air atau bubur barli.
9. Pucuk manis – masak lemak bersama ubi keledek.
10. Pucuk pegaga – dijadikan ulam atau jus.
11. Daun kucai – goreng bersama tauge dengan tauhu dan tempe.
12. Air soya dan produk soya seperti tauhu, taufufa, tempe
13. Air horlicks
14. Susu, produk tenusu dan pil kalsium (ibu menyusu akan menyalurkan kalsiumnya pd anak yang disusuinya. Ini akan menyebabkan ibu kurang kalsium. - Kalau taknak tulang reput cepat n gigi goyang berderai cepat, mknlah kalsium ya!)
15. Teh hijau jepun
16. Makanan mengandung yis seperti roti, donut, tapai pulut dan sebagainya.
17. Bawang putih mengandungi banyak sulfur yang bagus untuk sendi dan membantu penghasilan susu.
18. Kacang merah : rebus kacang merah tanpa gula. Minum air dan kacangnye sekali.

Sumber : Surijunior

Bagaimana Shaklee membantu anda? Klik sini

Tips Cantikkan Kulit Dengan ESP

Assalamualaikum waramatullahiwabarakatuh..

Hari ni aida nk share tentang tips cantikkan kulit dengan Masker ESP Shaklee. ESP ??? Biasa nya kita wat minum kan. Kali ni ape kata kita wat masker dengan Energy Soy Protein (ESP) shaklee.. Boleh ke ESP ni buat masker??Tentu ada yang nak tanya camtu kan..tak rosakkan kulit muka ke??? Ha..itulah kelebihan produk shaklee..semua bahan kandungan nya adalah semulajadi dan selamat..Ingin mengetahui kelebihan ESP ni lagi klik sini ek

Ok..jom cuba tips bermasker ni.

Bahan2 nya ialah

1) Energy Soy Protein
2) Yogurt Plain

Cara-cara nya

1. Gunakan 1 cup yogurt perisa asli sebagai base masker.

2. Tambah 1 sudu ESP kedalam yogurt dan gaul sehingga rata.

3. Ratakan disekitar kawasan muka kecuali di kawasan mata. Biarkan 10-15 minit/kering

4. Best time selepas mandi..

Selamat mencuba ekk...kulit pasti gebu dan berseri..

Berikut adalah testimoni yang dah mencuba masker ni

Ingin mencuba..dapatkan ESP dan produk shaklee dengan saya..

Rohaida Ahmad Azra'ai
0165210225
SID 886741
Fb page : Natural Vita's Shoppe

CoQ Health Plus bantu wajah tampil berseri.

Ha..kenapa pula saya cakap CoQ health ni bantu cantikkan kulit ek..bukan ke untuk masalah jantung je. Meh saya nak kupas sikit kelebihan dan manfaat produk baru shaklee ni..

Apa yang terkandung dalam CoQ Health Plus Shaklee
* Coenzym Q10 (CoQ10)
* Vitamin E
* Ekstrak Teh Hijau

Kulit yang cantik sudah semestinya bermula dari dalam kan. Dalam keadaan yang manusia sempurna, tubuh dapat menghasilkan CoQ10 sebanyak mana yang diperlukan tubuh. Namun, faktor lain seperti penuaan, tekanan dan pengambilan ubatan, dapat merendahkan tahap kandungan CoQ10 di dalam tubuh kita. Disebabkan itulah kita digalakkan mengambil supplemen tambahan CoQ Health Plus ni.

Apa yang COQ10 boleh berikan kepada kulit kita?

Kebanyakan yang mencecah usia 30, tahap CoQ10 di dalam kulit adalah rendah.Ini menyebabkan keupayaan menghasilkan kolagen dan molekul kulit penting yang lain berkurangan CoQ10 akan menggalakkan pembaharuan kulit.CO Q10 adalah molekul kecil yang dapat meresap ke dalam kulit dgn pantas.

Kenapa pula CoQ10 ni digabungkan dengan vitamin E?

Vitamin E memang sangat terkenal sebagai vitamin anti penuaan dan telah digunakan sebagai vitamin untuk awet muda sejak dahulu lagi. Ramai yang dah jatuh cinta dengan vitamin E kan? Tapi, apa pula fungsi CoQ10? CoQ10 Shaklee diekstrak daripada yis dan 100% semulajadi. Ia mampu meningkatkan fungsi vitamin E pada tahap yang paling optimum.CoQ10 juga melindungi kulit  yang menyeluruh secara semula jadi daripada sinaran matahari. Biasanya kita akan memakai 'sunblock' untuk melindungi kulit wajah daripada cahaya matahari. Tetapi dengan CoQHealth Plus, seluruh kulit pada tubuh kita akan dilindungi daripada pancaran cahaya matahari sepenuhnya. Hebatnya kan !!

Kajian juga menunjukkan CoQ10 mampu meningkatkan stamina badan sehingga 90%. Badan yang sihat dan bertenaga akan menyebabkan kita tampak lebih ceria dan berseri-seri secara semulajadi.
Selain itu, Teh hijau yang terdapat dalam tablet ni pula berfungsi untuk melancarkan perjalanan darah. Sistem peredaran darah yang lancar menyebabkan wajah kelihatan 'pinkish' dan lebih segar.

Apa yang CoQ Health Plus ni juga dapat berikan?
- Ia merangkumi kesihatan dan kecantikan
- Meningkatkan penghasilan CO Q10
- Anti penuaan
- Menyembuhkan penyakit seperti kegagalan jantung dan tekanan yang keterlaluan
- Membina tenaga
- Meningkatkan tenaga batin/kesuburan
- Mengurangkan berat badan secara tidak langsung
- Membantu merawat prostat
- Membantu mengurangkan sakit sendi dan otot

Wah..bestkan..ni membuat saya rasa tak sabar2 nak mencuba CoQ Health Plus ni..Anda nak mencuba juga??? Mari kita mulakan hari dengan mengambil CoQHealth hari ini juga kerana sesungguhnya mencegah itu lebih baik daripada mengubati.

Dapatkan suplemen anda melalui saya dan nikmati konsultansi percuma yang berterusan. Anda juga bakal di'add' ke secret group yang hebat. Ianya EKSKLUSIF hanya untuk pelanggan kami sahaja tau

Dapatkan sekarang dengan harga Offer September sekarang sebelum terlambat!!!

Beli 6 FREE 1..jimat sangat..anda leh pakat share ramai dengan adik beradik..kawan2..makcik pakcik..

Jika berminat nak beli satu pun leh juga..hubungi saya untuk dapatkan dengan harga special.

Rohaida Ahmad Azra'ai

0165210225

SID 886741

FB Page https://www.facebook.com/natural.vitas.shoppe

Email : momsnbabydream@yahoo.com