Kepentingan Berpantang Selepas Bersalin

Kebanyakkan orang sekarang mengabaikan kepentingan berpantang. Jangan pandang remeh ek. Berpantang selepas bersalin sangat penting tak kira cara moden mahupun tradisional. Sebab badan kita dah berhempas pulas melahirkan anak tetiba kita biarkan saja tanpa menjaga nya dengan baik. sudahnya nanti ramai yang muda2 dah mengadu sakit sana sini sebab tak berpantang dengan betul. Bukan saja2 ek mak-mak kita suruh berpantang itu dan ini..mestilah ada sebab dan tujuan nya..untuk kepentingan kita sendiri juga. Sebab tulah waktu berpantang kita diberi cuti 2-3 bulan..untuk kita merehatkan dan merawat diri.

Nak tau ape tujuan berpantang?

Antara tujuan berpantang selepas bersalin:-

✿ Untuk mengembalikan tenaga yang telah banyak digunakan ketika proses melahirkan anak.
✿ Memberi masa kepada luka-luka dalaman dan luaran sembuh elok sepenuhnya.
✿ Menjaga kesihatan ibu selepas bersalin.
✿ Mengelakkan mengandung dalam masa terdekat.
✿ Memastikan tubuh si ibu sentiasa sihat untuk jangka masa panjang.


Ketika dalam berpantang, amalan-amalan yang harus ibu-ibu selepas bersalin lakukan adalah:

✿ Mandi air suam,bagi mengelakkan badan masuk angin jika ibu kesejukkan.
✿  Minum air suam banyak supaya susu ibu banyak dan ibu tidak terhidrasi.
✿  Makan jamu/vitamin bagi mengecutkan rahim dan memulihkan tenaga serta kesihatan ibu.
✿  Penyusuan secara konsisten dapat mengecutkan rahim dan meningkatkan imun bayi.
✿  Pakai baju tertutup (baju sejuk) dan stokin supaya ibu sentiasa panas dan tak masuk angin.
✿  Perhatian suami amat membantu ibu mengawal emosi.(Penting untuk elak meroyan)
✿  Berbengkung bagi mendapatkan bentuk badan yang cantik.
✿  Bertungku dan bertangas bagi melancarkan pengeluaran darah kotor.
✿  Paling penting banyakkan BEREHAT.

Ape yang penting bagi saya juga adalah menjaga pemakanan ketika berpantang sebab dalam masa yang sama kita menyusukan anak. Saya memilih untuk mengambil vitamin berbanding jamu.

Pengambilan vitamin sewaktu dalam pantang amat penting bagi saya kerana sewaktu berpantang, banyak makanan yang dilarang sedangkan ibu memerlukan nutrisi secukupnya. Bukan sahaja untuk anak yang disusukan malah untuk memberikan ibu tenaga supaya sihat dan cergas sewaktu menjaga anak kecil.

Ramai yang telah mengakui keberkesanan SET BERPANTANG SHAKLEE dan Alhamdulillah... ramai yang BERPUAS HATI.

Set berpantang ini mengandungi;

✿Vitalea iaitu multivitamin untuk membantu memenuhi nutrisi ibu,
✿ B complex untuk mengelakkan stress,
✿ vitamin c untuk meningkatkan sistem imun ibu dan
✿ zinc untuk menyembuhkan luka akibat bersalin.



Ibu juga digalakkan mengambil

✿ Ostematrix iaitu kalsium untuk memberikan kelegaan pada lenguh2 badan dan
✿ ESP untuk memberikan tenaga dan MILK BOOSTER.
✿ ALFALFA menggalakkan dan memperbanyakkan susu ibu serta mengurangkan masalah2 sembelit dan sakit sendi sebab dia bertindak sebagai detox.


KEBAIKAN SET BERSALIN/BERPANTANG SHAKLEE

✿ Luka perineum/czer cepat baik
✿ Memperbaiki tisu badan ibu yang rosak selepas proses kelahiran
✿ Memberikan tenaga dan nutrisi
✿ Mencegah masalah sembelit lepas bersalin
✿ Melegakan masalh sakit-sakit sendi dan urat simpul (kekejangan)
✿ Mencegah masalah rambut gugur selepas bersalin.


Set Berpantang Shaklee terbukti memberikan kesan yang positif kepada ibu. Ianya selamat, halal dan terjamin untuk kedua-dua ibu dan bayi. Set ini boleh dimakan sejurus selepas bersalin kerana ianya adalah vitamin semulajadi. Ia juga boleh diambil walaupun anak jaundis. Tidak memudaratkan malah memberikan kesihatan dan nutrisi yang baik untuk ibu dan bayi.

Boleh hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi secara percuma dan juga harga yang terbaik.

Wakil Shaklee Anda Yang Sedia Membantu

Rohaida
016.5210225
www.aaisyahealthnbeauty.blogspot.com
Pakar Konsultasi Masalah Kesihatan Anda

Rahsia Bantu Hamil

Anda SUKAR HAMIL?? Dapatkan PENYELESAIAN nya SEKARANG ....

Ramai yang telah mendirikan rumahtangga namun belum dikurniakan zuriat sendiri. Kenapa ini berlaku???

Mengikut Kajian oleh Havard Medical School tahap kesuburan seseorang boleh ditingkatkan dengan pengambilan vitamin dan mineral tertentu

Jom kita tengok apa yang terkandung dalam SET COMBO KESUBURAN ini :-

GLA COMPLEX SHAKLEE

1. Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
   # Wanita PERIOD TAK TERATUR
   # Wanita yang PERIOD HEAVY FLOW atau SEDIKIT
   # Wanita yang PUTUS HAID
   # Wanita yang sering LEWAT DATANG HAID
   # Wanita yang SENGGUGUT

2.  Membantu meningkatkan kesuburan (menghasilkan cecair serviks)– trying to conceive baby!
3.  Membantu sperma hidup lebih lama (5hari)dalam tiub fallopio & memudahkan berenang terus ke fallopio
4.  Melegakan PMS (sindrom pra-haid/senggugut) – abdominal pain, breast pain
5.  Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri bagi mengelak risiko keguguran
6.  Menguatkan imuniti tubuh
7.  Untuk fungsi saraf

 VITAMIN E

1. Meningkatkan kualiti sperma
2. Meningkatkan "sperm count"
3. Digunakan secara meluas terutamanya dalam rawatan kesuburan
4. Membantu dalam masalah "mati pucuk"

5. Membantu meningkatkan libido (keinginan seks)
6. Menjadikan anda tampak lebih muda dengan membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
7. Mengurangkan risiko keguguran ketika hamil bagi wanita.
8. Menyelesaikan masalah kelesuan.
9. Merendahkan kadar kolesterol.
10. Membantu mencegah kanser.

ALFALFA COMPLEX SHAKLEE

1. Dikatakan tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian tubuh manusia.
2. Melegakan sakit sendi dan belakang
3. Menghilangkan kelesuan dan tekanan.
4. Memberi kelegaan semasa haid (untuk wanita).
5. Merawat masalah keputihan pada wanita (untuk wanita)
6. Membesar dan menegangkan payudara (untuk wanita).
7. Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri (untuk wanita).
8. Memulihkan urat selepas bersalin (untuk wanita).
9. Meningkatkan stamina seorang suami

 ZINC COMPLEX

1. Menghasilkan sperma yang lebih berkualiti & sihat
2. Membantu memekatkan air mani
3. Meningkatkan jumlah sperma
4. Meningkatkan keaktifan sperma (motility sperm)
5.Membantu melindungi sperma dalam menentang bakteria dalam vagina.
6.Mencegah dari kemandulan
7 Meningkatkan fungsi organ seksual

Cara order

SMS/WHATSAPP 0165210225 atau PM Rohaida Ahmad Azra'ai http://www.fb.com/messages/NaturalVitashoppe


Jom tengok testimoni yang dah BERJAYA HAMIL..

1. Sebelum ni pengguna mempunyai hormon yang tak stabil..alhamdullilah hamil setelah 2 bulan pengambilan.
    Tahniah kepada pengguna ni.

2. Pengguna mempunyai masalah cyst..alhamdullilah cuba dengan set kesuburan.

3. Alhamdullillah hamil setelah 2 kali keguguran dan mencuba berbagai produk kesuburan. Akhirnya bertemu set kesuburan shaklee dan kini hamil.

Ni dia rupa set kesuburan tu ek..sekiranya anda ingin berusaha untuk hamil..cubalah dengan pengambilan supplemen ni..insyaallah, setiap usaha tu pasti ade ganjaran nya dan disamping berdoa memohon rezeki pada allah.

Anda boleh hubungi saya untuk keterangan lebih lanjut.

Rohaida

SID 886741

SMS/CALL/Whatsapp 0165210225

Fb page Natural Vita's Shoppe

Untuk special price leh roger..free consultation, free postage, free gift dan akn di "add " ke group ekslusif.

11 Tips untuk hamil dengan cepat

Tidak mudah untuk hamil dengan cepat dan kadang kadang ia boleh memberikan tekanan perasaan apabila sanak saudara dan kawan-kawan kerap bertanya soalan yang sama. Tekanan perasaan pula boleh mengurangkan lagi peluang anda untuk hamil.Dalam kebanyakan kes, cuma perubahan kecil sahaja yang perlu dibuat untuk menolong anda hamil dengan cepat.

Sekiranya anda merancang untuk hamil, terdapat 11 tip yang boleh anda amalkan untuk meningkatkan kesuburan anda dan seterusnya hamil dengan lebih cepat.

1. Fahami bagaimana kehamilan terjadi. 

Jika haid anda teratur, setiap pertengahan bulan telur akan dikeluarkan oleh ovari dan sekiranya dalam masa yang sama anda berhubungan, sperma dari faraj akan berenang kedalam rahim dan akan berjumpa dengan telur yang menanti di salur peranakan (salur fallopian). Persenyawaan akan terjadi dan selepas itu, telur yang bersenyawa akan mengalami implantasi dan berlakulah kehamilan. Memahami bagaimana sistem reproduksi anda berfungsi menjadikan anda lebih peka kepada faktor faktor kesuburan dan juga memahami mengapa wanita gagal hamil.

2. Jumpa doktor anda. 

Pastikan anda bebas dari sebarang masalah dengan membuat lawatan doktor. Masalah cyst, endometriosis atau fibroid adalah penyakit yang kerap dikaitkan dengan sukar hamil. Malangnya wanita sering mengalaminya tanpa sebarang tanda dan gejala dan sekiranya diagnosa dapat dibuat diperingkat awal, rawatan yang berkesan mungkin akan dapat diberikan dan mengelak dari masalah sukar hamil. Sekiranya haid anda teratur dan sudah mencuba selama 1 tahun untuk hamil, anda mungkin boleh mengambil kira ujian analisa sperma dan HSG ( hysteros-salphingography) untuk memastikan salur fallopiananda tidak tersumbat.

3. Dapatkan berat badan yang ideal. 

Sekiranya anda mempunyai berat badan yang terlalu besar atau terlalu kurus, ia mungkin boleh memberikan masaalah kepada kesuburan anda. Kawal berat badan dan cuba kira BMI (Body Mass Index) anda. BMI diantara 20-24 menunjukkan berat optimal.

4. Ketahui waktu subur anda. 

Hari subur anda cuma 4-5 hari sebulan dan dengan mengetahui dengan tepat hari subur, anda boleh meninggikan peluang untuk hamil. Hari subur boleh dikiranya dengan tepat sekiranya haid anda teratur. Catatkan BBT ( Suhu badan asas) anda dan cuba perhatikan tanda tanda ovulasi yang seperti lendir serviks yang lebih licin dan senak perut ditengah bulan. Anda boleh membeli kit ovulasi di farmasi sekiranya mahu untuk meramal masa ovulasi dengan lebih tepat.

5. Hubungan seks yang lebih kerap. 

Melakukan seks dengan lebih kerap adalah penting untuk memastikan anda hamil dengan cepat. Seks 3-4 kali seminggu adalah disarankan dan pada hari hari subur, berhubunganlah setiap hari. Sesetengah posisi seks boleh membuatkan anda lebih senang hamil seperti suami berada diatas (missionary position). Posisi ini mungkin yang terbaik untuk mempastikan penetrasi optimal dimana sperma dilepaskan paling rapat dengan servik. Untuk memastikan tiada tumpahan sperma, letakan bantal dibawah punggung anda selama 30 minit atau membiarkan zakar suami berada dalam faraj selama 15 minit selepas ejakulasi.

6. Tingkatkan kesuburan suami. 

Pastikan kesihatan reproduksi suami pada takat optimal dengan mempraktis cara hidup sihat termasuk makanan seimbang dan berat badan optimal, bersenam, tidak merokok dan elak dari sebarang minuman keras. Sekiranya terdapat sebarang isu semasa seks seperti ejakulasi pra-matang, eloklah anda boleh berbincang dengan doktor. Ia mungkin sebab anda lambat hamil.

7. Mengambil multivitamin. 

Adalah disarankan kepada semua wanita yang merancang untuk hamil mengambil vitamin harian termasuk asid folik untuk mengurangkan risiko janin cacat. Suami pula disarankan untuk mengambil supplemen zinc untuk meningkatkan pengeluaran sperma.

8. Bersenam secara rutin . 

Bersenam adalah cara untuk anda sihat secara keseluruhan dan lebih bersedia untuk menghadapi tekanan semasa hamil dan semasa bersalin.

9. Mengambil makanan yang seimbang.

Mengawal pengambilan makanan amat penting terutama apabila anda mengalami masalah ovulasi dan masalah ovulasi pula berkait rapat dengan PCOS, iaitu salah satu sebab mengapa wanita sukar hamil. PCOS pula dikaitkan dengan masalah kebal terhadap insulin dimana ia akan menambahkan lagi masalah ovulasi anda.Berita baiknya, dengan hanya mengawal diet, kebanyakan wanita PCOS dapat menteraturkan haid mereka kembali seterusnya berovulasi secara semulajadi.

• Amalkan memakan lelemak monounsaturated dan kurangkan lemak transfat (yang terdapat pada makanan yang segera)

• Lebihkan protin dari sayuran seperti produk soya dan kurangkan makan daging.

• Makanan makanan yang berfiber tinggi seperti seperti sayuran dan whole grains seperti oats.

• Kurangkan gula dan sebarang karbohidrat termasuk nasi, mee, bihun dan sebagainya.

• Kurangkan makanan berasaskan susu seperti ais krim, whole milk dan cheese.

• Memasak

• Bersenam

• Mendengar muzik

• Membaca dan mendengar audiobooks

• Manjakan diri anda dengan spa dan rawatan diri

• Habiskan masa dengan kawan dan keluarga

• Beromantik dengan suami

 10. Kurangkan tekanan. 

Life is stressful, memang tak logik kalau tiada tekanan dalam hidup ni. Walaubagaimanapun terlalu tertekan dikaitkan pula dengan masalah ketidaksuburan. Cuba buat aktiviti-aktivit ringan yang boleh mengurangkan tekanan anda seperti:

11. Jahuhi dadah, merokok dan minuman keras. 

Merokok, mengunakan dadah dan meminum minuman keras bukan sahaja memberi kesan negatif kepada kesuburan malahan meningkatkan risiko keguguran dan komplikasi kehamilan. Pastikan segala ubatan adalah selamat dimakan dan limitkan minuman kopi kepada 2 cawan sehari...

Insyaallah,dengan izin allah jika anda ikuti tips berikut memberi peluang lebih besar untuk anda hamil.

Vitamin cadangan untuk tingkatkan kesuburan ialah;

1. GLA Complex - membetulkan kitaran haid anda, membaiki perjalanan hormon dengan betul dan membantu meningkat cecair kesuburan dan sperma akan bertahan lama dalam ovari dan memudahkan persenyawaan berlaku.Membantu mengecutkan cyst yang menjadi punca susah untuk hamil.

2. Zinc Complex - meningkatkan pengeluaran sperma

3. B complex - Memberi ketenangan dan mengawal tekanan / stress yang boleh mengganggu kesuburan.B complex ni juga mengandungi asid folik sebagai persediaan untuk rahim kuat dan untuk mengurangkan risiko janin cacat.

4. Set kurus - bagi mereka yang mempunyai berat badan yang berlebihan,dapatkan berat badan yang ideal dahulu dan anda boleh merancangkan untuk hamil. Anda boleh mencuba set kurus shaklee yang terdiri daripada

    > Lecithin/Omega - Untuk memecahkan lemaks yang degil dan bertindak mengawal berat badan.

    > Alfalfa - Bertindak sebagai detox, mencuci usus dan menyingkirkan lemaks yang dipecahkan oleh lecithin

    > Energy Soy Protein (ESP) - Memberi rasa kenyang untuk yang ingin berdiet,memecahkan lemak,meningkatkan metabolisma, menegangkan otot dan kulit, mengelakkan badan dari mengeleber apabila mu kurus(bagi firm balik tubuh), menguatkan rahim , memberi tenaga.

Berikut adalah testimoni yang telah berjaya hamil dengan set kesuburan shaklee..

TESTIMONI 1

Haid Tidak teratur, alhamdullilah sejak pengambilan supplemen shaklee secara konsisten dengan izin allah hamil 7 minggu setelah 3 tahun mendirikan rumah tangga.

TESTIMONI 2

Preggy setelah ambil GLA Complex.

Inginkan konsultasi percuma jangan segan silu untuk hubungi saya.

Ingin dapatkan harga hebat dari saya??

ROHAIDA AHMAD AZRA'AI

SID 886741

CALL/SMS/WHATSAPP 016-5210225

LIKE FB NATURAL VITA'S SHOPPE

,