Bagaimana anda menangani STRESS???
Adakah dengan makan,marah,menjerit atau bermacam2 lagi..
STRESS biasanya datang bila2 masa tanpa diduga..
Gejala umum apabila STRESS
1. Badan merasa lelah
2. Letih
3. Lesu
4. Mudah Sakit
5. Sakit Kepala/Migrain
Ini adalah disebabkan stress telah mengurangkan persedian zat dan gizi didalam tubuh anda.
Akibatnya sistem imunisasi tubuh menjadi lemah..keseimbangan hormon terganggu dan menyebabkan masalah kesihatan terjadi...
No comments:
Post a Comment