Nak kulit CANTIK dan BERSERI???

Cantik??? sebut je pasal cantik ni..semua wanita pasti nak cantik kan..


Inginkan kulit yang cantik,berseri dengan supplemen shaklee..mampu mengembalikan kejelitaan dan keayuan kulit anda dari dalam..

Jom ikuti rahsia untuk mendapatkan kulit yang cantik dengan mengamalkan vitamin dan supplemen..
Vitamin yang disarankan untuk kesihatan dalaman kulit ialah SET D( Set Kecantikan) ni yang terdiri daripada B Complex, Vitamin C dan juga Vitamin E




                                              

B-Complex

i) Berfungsi untuk menstabilkan hormon dalam badan bagi mengelakkan terjadinya masalah jerawat.
ii) Membantu mengurangkan garis2 halus di wajah dan anti stress..bila kita tak stress maka takdelah muka  cepat berkedut kan..
iii) B untuk "beauty", membantu menaikkan seri muka, membantu untuk saraf yang baik dan untuk mood yang ceria

Vitamin C
i) penting untuk peningkatan kolagen,menganjalkan kulit

Vitamin E
i) Sememangnya sangat bagus untuk kulit yang cantik, mengurangkan inflamasi, mengurangkan bengkak, menyembuhkan luka dan juga baik untuk sistem saraf
ii) Melambatkan proses penuaan serta mengurangkan kesan jeragat
iii) Sgt membantu sekiranya mengalami kulit yg berminyak di mana ia berfungsi mengawal penghasilan minyak di dlm liang kulit
iv) Boleh juga dijadikan masker..

Jika anda mengambilnya secara konsisten dan mengamalkan minum air yang banyak yang setiap hari, insyaAllah usaha anda akan membuahkan hasil seperti testimonial dibawah ni. Air memang sangat perlu untuk penyerapan supplement, penyingkiran toksin, dan sangat penting untuk proses2 homeostasis di dalam badan.

Best sangat rasa melihatkan testimonial yang sangat mengujakan ini! Alhamdulillah, pengguna Set Kecantikan dari group SGL memberi respon yang sangat POSITIF setelah menggunakan Set D untuk Kecantikan yang mengandungi vitamin semulajadi Shaklee. 

Mari kita ikuti feedback yang diberikan:

Wajihah Rashid
Salam semua :)

saya nak share feedback saya lepas hampir sebulan guna Shaklee trial pack vit b complex, vit c dan vit E + omega guard. Mungkin ada yang ckp saya baru 21, so tak perlu makan suplemen tu, ini. Tapi saya sangat concern mengenai kesihatan sebab prevention is better than cure, isn't? :)

Muka saya jenis combination dan acne prone skin terutamanya kat area dahi. Masa PMS memang stress sebab acne banyak kat area dahi. :( tumbuh bukan main subur, nak hilang memang lama pastu ada tinggal parut. Area pipi pulak kering dan bila saya apply medium coverage foundation, jadi tak rata dan lepas 2 3 jam muka jadi tak best dah.

Alhamdulillah dengan izin Allah, tak sangka nampak kesan dalam masa 2 minggu lepas amalkan Shaklee. PMS bulan ni tak keluar jerawat banyak macam sebelom2 ni, setakat 1-2 tu biasalah kan, yeay! kakak2 pun tegur bila saya lepas pakai foundation, muka nampak glowing dan flawless. :) Padahal pakai medium coverage type foundation je.hihi. Tapi akhir2 ni keluar rumah cuma pakai sunblock dan jarang dah pakai foundation kecuali ada special event je. Less is more :)

gambar kiri masa bulan Feb 2012 dan kanan masa Jun 2012.Mungkin tak banyak changes tapi I’m just sharing :) I’m very happy with my skin now and looking forward to try another Shaklee’s supplements. Thanks to Nadiah Suhaidi for the guidances and advices. :) 

Hubungi saya untuk konsultasi pengambilan supplement semulajadi ini daripada saya

Rohaida Ahmad Azraai

ID 886741

0165210225

Fanpage Natural Vita's Shoppe.

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

10 Makanan bantu bakar lemak

Badan terasa mempunyai banyak lemak? Masih ramai yang menghadapi masalah perut buncit dan obesiti akibat terlalu banyak lemak. Lemak berlebihan yang tidak terbuang hingga menyaluti bahagian penting dalam badan membuatkan kita mudah terdedah dengan pelbagai risiko penyakit jantung, kencing manis dan cepat berasa letih. Berikut dinyatakan beberapa makanan yang boleh membantu membakar lemak dalam badan kita.

1. Epal

Epal dianggap raja buah-buahan yang boleh mengawal paras kolestrol secara semula jadi. Fiber dalam epal pectin tinggi dan ia boleh bergabung dengan kolestrol serta membuang lemak tidak baik sebelum lemak diserap ke dalam badan.

2. Bawang putih

                                                   

Bawang putih mengandungi antibakteria yang membantu mengurangkan kolesterol dan lemak yang tidak sihat. Minyak atau jus bawang putih mempunyai kualiti sama untuk membantu mengurangkan lemak. Bahan berkenaan juga berfungsi membersihkan badan dari dalam.

3. Kacang soya

                                              

Kacang soya mengandungi lecitin yang mampu menghalang pembentukan lemak. Protein di dalam kacang soya pula mengandungi isoflavon yang dapat mengurangkan kadar kolesterol dalam tubuh, khususnya oxidation of Low Destiny Lecithin (Kolesterol Jahat).

4. Buahan sitrus seperti oren, anggur dan lemon

                                              

Buahan sitrus seperti oren, anggur dan lemon mengandungi vitamin C serta dikenali sebagai asid ascorbik yang berfungsi untuk membakar lemak dan menghalang pembentukan lemak.

5. Bawang merah

                                             

Mengandungi mineral seperti minyak dan sulfur yang membantu untuk memecahkan lemak dan meningkatkan metabolisme badan.

6. Tauge

                                            

Tauge mengandungi banyak khasiatnya terutama vitamin C dan kaya dengan protein yang membantu mempertingkatkan sistem metabolisme. Tauge juga kaya dengan thiamin, magnesium dan fosforus. Malah mengandungi vitamin E yang dikatakan boleh meningkatkan kesuburan.

7. Lobak merah

                                          

Mengandungi karotina iaitu sejenis vitamin A yang membantu membersihkan sistem penghadaman dalam badan dan mampu membuang sisa lemak dengan cepat. 

8. Tomato

                                          

Tomato mempunyai vitamin C dan asid citricmalic-oxalic yang tinggi, ia mempercepatkan proses metabolik. Untuk kebaikan buah pinggang, asid berkenaan membantu seseorang membuang air berlebihan.

9. Oat

                                 

Membantu membersihkan organ dalam badan kerana mengandungi sulfur dan iodin. Ia juga membantu membersihkan membran dalam perut dan intestin.

10. Teh hijau

                                   

The hijau mengandungi kafein yang boleh mengurangkan tahap 'plasma triglycerides' dan membakar lemak.

Ketahui la anda bahawa makanan yang kita ambil seharian juga mampu untuk bakar lemak..tapi disebabkan kekangan masa dan ada yang tidak menggemari makan tersebut menyebabkan berat badan naik tanpa kita sedari..

Tapi jangan risau,jika anda tidak menggemari makanan tersebut,salah satu cara nya ialah dengan consume vitamin/supplemen yang mengandungi unsur2 tersebut..

Berminat untuk mengetahui cara bakar lemak dengan vitamin hubungi saya

Rohaida Bt Ahmad Azra'ai
 ♥ Shaklee Independent Distributor  

   ID No ||886741
 ♥ SMS ||Whatsapp |016 5210225
 ♥ Emel ||aaisyahealthnbeauty@gmail.com
 ♥ Blog || aaisyahealthnbeauty.blogspot.com

 ♥ FB Page || Natural Vita’s Shoppe

 ♥ FB Personal || Rohaida Ahmad Azraai

Nak SLIMMMM ketika berpantang/menyusu???

Rahsia kekal SLIMM walaupun berpantang dan menyusu bayi..Ibu2 yang sedang berpantang dan menyusukan bayi nak kekal SLIMMMM dan lansing kembali..jangan risau anda boleh mencuba set kurus dari shaklee nii..

Yang penting SELAMAT ,tiada kesan 

Set Kurus Untuk Ibu Menyusu

Terdiri Daripada
1) Alfalfa ( Sebagai detox)
2) Lecithin (pembakar lemak)
3) Energy soy protein

Kenapa perlu detox?
Detox penting untuk mengeluarkan toksin berlebihan dalam badan.Mungkin ada yang pernah berdiet tapi tak nampak kesannya. Puncanya mungkin masalah detox. Bila toksin terlampau banyak, badan akan sukar untuk serap nutrient yang diambil samada daripada supplement atau diet harian.

Kenapa Lecithin perlukan Detox Product?
Lecithin fungsinya semata-mata untuk memecahkan lemak berlebihan dalam badan dan perlukan medium pengangkutan untuk bawa keluar daripada badan. Oleh itu, perlu suggest ambil lecithin dengan combination produk di atas.

Kepentingan Protein?
Protein penting untuk pelihara OTOT dalam badan. Perasan tak ada orang yang berat badan turun tapi badan flabby ( menggeleber). Orang yang macam ni, yang turun tu bukan berat tapi die kehilangan otot. Otot penting untuk tingkatkan metabolisme badan bagi pembakaran lemak. Sebab tu kalau tengok penerangan tentang Cinch Shake, antara point yang ditekankan adalah pemeliharaan otot semasa diet.

Berminat untuk konsultasi percuma hubungi;

Rohaida Ahmad Azraai

ID 886741

0165210225

Like page Natural Vita's Shoppe

B Complex dan Ostematrix boleh atasi migrain

Vitamin B Complex boleh membantu mencegah migrain..

Simptom2 pengidap migrain:

i) Sakit kepala yang kuat dan berdenyut d sebelah kepala
ii) Loya
iii) Muntah
iv) Amat sensitif pada cahaya dan bunyi bising

Ini menyebabkan pengidap itu akan sengsara selama 4 - 72 Jam.

Tahukah anda amalan supplement Vitamin B2, B6, B12 dan asid Folic dapat membantu mengurangkan kekerapan tahap serius dan jangkamasa kesengsaraan yang disebabkan migrain.

Menurut DR.Zubaidi..pengambilan supplemen secara konsisten selama 6 bulan mampu mengurangkan serangan migrain..Migrain tetap akan datang namun kekerapan nya akan berkurangan.

Biasanya penderita migrain akan diberi ubat tahan sakit, ubat tahan muntah dan sebagainya bagi mengawal kesakitan mereka. Bagi penderita migrain yang teruk, mereka diberi dos dadah yang agak tinggi agar dapat melalikan sistem badan mereka dari kesakitan yang ditanggung.

Pengambilan ubat-ubatan boleh mendatangkan risiko terhadap kesan jangka panjang kepada kesihatan.

Oleh yang demikian, memilih alternatif dengan pengambilan supplement natural adalah langkah terbaik bagi mengatasi masalah migrain.

Kenapa supplement lebih baik dari ubat? Kerana ia diperbuat daripada bahan makanan, dan merupakan ekstrak daripada makanan2 yang membekalkan nutrient harian. Berbeza dengan ubat yang diformulasikan di makmal daripada jenis dadah dan sebagainya.

Supplement/vitamin cadangan untuk migrain:

B Complex Shaklee

Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang mograin, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.

Bagi penderita migrain, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migrain. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka anda kena lah jaga makan. begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti dan sebagainya. Dan timbangkan tentang mengambil vitamin/supplement sebagai pembantu untuk menyelesaikan masalah anda, kerana ia pasti lebih baik dari makan ubat berasaskan dadah secara berterusan.

anda juga boleh mencuba bersama ostematrix..

Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D)

Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.

Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium.  Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.

Ingin mengetahui lebih lanjut hubungi saya..@ PM inbox saya;

Rohaida Ahmad Azraai

ID 886741

0165210225

FB Page : Natural Vita's Shoppe

Email : aaisyahealthnbeauty@gmail.com

Atasi STRESSS dengan B Complex Shaklee...

Bagaimana anda menangani STRESS???

Adakah dengan makan,marah,menjerit atau bermacam2 lagi..
STRESS biasanya datang bila2 masa tanpa diduga..

Gejala umum apabila STRESS

1. Badan merasa lelah
2. Letih
3. Lesu
4. Mudah Sakit
5. Sakit Kepala/Migrain

Ini adalah disebabkan stress telah mengurangkan persedian zat dan gizi didalam tubuh anda.

Akibatnya sistem imunisasi tubuh menjadi lemah..keseimbangan hormon terganggu dan menyebabkan masalah kesihatan terjadi...

Selain itu juga pilihlah makanan yang mengandungi nutrisi yang mampu meningkatkan fungsi saraf..

Atasi STRESS anda dengan B- COMPLEX Shaklee...

Berminat mengetahui lebih lanjut

Jangan segan silu..PM inbox ek...

Rohaida Ahmad Azra'ai
ID 886741
SMS 0165210225

DIET SIHAT....KULIT PUN CANTIK..

KULIT SIHAT DENGAN DIET SIHAT

Kulit cantik dan sihat merupakan impian setiap wanita.  Kini terdapat banyak pusat rawatan dan pakar kecntikan kulit, namun terdapat cara yangl ebih praktikal dan boleh dilakukan di rumah.

Cuba anda ingat semula apakah makanan yang telah anda ambil?  Adakah makanan tersebut baik untuk kulit anda? Ataupun anda merupakan penggemar makanan segera?  Jika anda tergolong dalam golongan tersebut, cubalah ubah kebiasaan tersebut kerana ia sangat tidak menyihatkan.

Hati-hati sekiranya anda melakukan diet renda karbohidrat kerana ia tidak baik untuk kesihatan  Terlalu ramai orang yang menghindari pengambilan nasi demi menurunkan berat badan.  Tetapi, ini akan menjadikan tubuh badan anda kurang berkemampuan untuk melawan radikal bebas yang menjadi penyebab terjadinya proses penuaan.


Terdapat beberapa tips yang boleh anda lakukan untuk memiliki kulit yang cantik dengan cara diet yang lebih sihat.

1.   Pengambilan Asid Lemak



Minyak ikan sangat baik untuk kesihatan kulit kerana ia memiliki sifat asid lemak yang tinggi.  Minyak ikan sangat mudah diperolehi dan cara pengambilannya juga sangat mudah.  Sebaik-baiknya, ambil minyak ikan bersama ikan tuna dan kentang kerana kedua-duanya juga mempunya sifat asik lemak yang baik.

2.   Pengambilan Vitamin

Vitamin E sangat baik untuk tubuh badan anda terutamanya untuk kulit.  Vitamin E boleh didapati daripada kacang badam dan kacang soya.  Selain itu, pengambilan lobak dan bayam juga sangat baik juka diamalkan kerana ia dapat menghalang tindakbalas radikal bebas yang terdapat di dalam tubuh badan.

3.   Minum Air Putih Yang Cukup


Biasakan diri anda untuk minum air putih yang cukup minimum 8 gelas sehari.  Hal ini kerana, ia dapat membekalkan tenaga dan menjadikan buah pinggang anda sentiasa bersih dan sihat.  Air putih juga dapat meneutralkan racun yang terdapat pada tubuh badan anda serta dapat menghaluskan kulit.

Perhatikan air kencing anda, sekiranya air kencing tersebut berwarna terang bermaksud anda telah mengambil air putih yang mencukupi.   Sekiranya warna air kencing anda lebih gelap,  itu menunjukkan bahawa anda kurang mengambil air putih.


Kesimpulannya, jika anda ingin memiliki kulit yang cantik dan sihat, anda harus melakukan diet yang sihat juga.  Selain itu, lakukan senaman secara rutin dan amalkan pola tidur yang cukup.

Rahsia Alfalfa Shaklee

Rahsia Alfalfa Shaklee

Tahukah anda..apa itu alfalfa

Alfalfa adalah tumbuhan yang jarang diperkatakan. Mungkin kerana ia bukan berasal dari negara kita. Alfalfa sebenarnya sejenis tumbuhan/herba yang sangat kaya dengan nutrisi.


Khasiat Alfalfa boleh digunapakai untuk simptom berikut:

1.Bengkak
2.Sakit sendi
3.Arthritis
4.Ulser
5.Penyakit perut
6.Masalah kolon
7.Sakit ulu hati
8.Hernia
9.Sembab air
10.Tiada selera makan
11. Bengkak buku lali dan kaki,
12. Sinus
13. Alahan
14. hayfever
15. Gout
16. Bau badan
17. Kaki busuk
18. Nafas berbau serta tujuan
19. Detoksifikasi.

Alfalfa adalah semulajadi, antihistamin, diuretik, membantu penghadaman , kaya dengan serat dan klorofil, kaya dengan mineral, baik untuk pesakit kencing manis, merendahkan kolestrol, dan anti-tumor dan anti-bakteria.

Vitamin yang ditemui dalam Alfalfa:

Vitamin A – untuk penglihatan. Membina ketahanan terhadap jangkitan, terutamanya dalam saluran pernafasan; menggalakkan pertumbuhan sel; menggalakkan kulit yang sihat dan adalah penting semasa kehamilan.

Vitamin E – melindungi sel-sel terhadap kerosakan daripada sinaran dan matahari dan pencemaran udara; kesihatan jantung, kardiovaskular dan kesihatan otot; memperbaiki fungsi imun; menguatkan otot di dalam badan; membantu membawa nutrien ke sel-sel dan membantu menguatkan dinding pembuluh darah; membantu fokus mata.

Vitamin U – menggalakkan kesihatan badan untuk membantu mengatasi ulser peptik.

Vitamin B6 – membantu asimilasi makanan dan metabolisme protein dan lemak; menggalakkan kesihatan saraf dan kulit; membantu mengurangkan loya.

Vitamin K – penting bagi pembekuan darah; penting dalam fungsi hati; menyumbang kepada kecergasan dan panjang umur.

Vitamin D – mengawal penggunaan kalsium dan fosforus di dalam badan dan oleh itu diperlu kan untuk pembentukan gigi dan tulang yang kuat dan sihat.

MINERAL yang ditemui dalam Alfalfa:

Kalsium – membina dan mengekalkan tulang dan gigi; membantu darah membeku, membantu dalam kecergasan dan daya tahan; mengawal rentak jantung, melegakan saraf.

Zat Besi – diperlukan dalam pembinaan hemoglobin; membantu pengangkutan oksigen di dalam darah.

Kalium – perlu bagi saraf otot, tindakan jantung dan tindak balas enzim; juga untuk digests lemak.

Fosforus – diperlukan untuk tulang yang normal dan struktur gigi. Saling berkait dengan tindakan kalsium dan Vitamin D. Meningkatkan peranan tisu saraf.

Klorin (klorida) – elektrolit penting yang membersihkan dan menyucikan badan; mengawal metabolisme lemak, gula dan kanji.

Sodium – mengawal keseimbangan cecair di seluruh badan, meneutralkan asid, menghalang pembekuan darah, mengaktifkan limpa, usus dan fungsi perut.

Silikon Magnesium – membantu badan untuk menangani sembelit; ketahanan saraf; melindungi kulit dan badan, dan merangsang fungsi otak.

Lain-lain KEISTIMEWAAN Alfalfa:

Kaya dengan protein – 18.9% berbanding daging lembu ,3.3% berbanding susu dan 13.1% berbanding telur. (Otot terdiri protein dan kurang protein menyebabkan keletihan dan kelesuan) –> membantu dalam penyusuan ibu

Akar alfalfa yang dalam mencari mineral penting dalam tanah, yang tidak kesampaian oleh tumbuh-tumbuhan lain.

Alfalfa adalah milk booster yang sekian lama digunakan di benua Amerika.

AWAS!!!!

Tidak semua alfalfa adalah sama,alfalfa yang didapati di supermarket adalah alfalfa sprout (biji cambah). Alfalfa lain mungkin ditanam dengan kaedah yang tak mementingkan teknologi hijau. Alfalfa Shaklee diperbuat dari daun alfalfa bermutu tinggi yang ditanam di California, USA – ditanam tanpa pertisid, racun kulat, bacteriosides, hormon sintetik dan bahan kimia.

Best nya Alfalfa shaklee ni..banyak betul vitamin dan mineral..berpatutan dengan harga..

Ape tunggu lagi..jom kita mencuba..

Berminat hubungi saya untuk konsultasi percuma

Rohaida Bt Ahmad Azra'ai
ID 886741
0165210225
aaisyahealthnbeauty.blogspot.com